Igår och idag

Igår firades vår blivande 6-åring av kusinerna på makens sida. Det var en trött tjej som kom i säng igår. Lycklig över presenter speciellt över alla nya Forbollskläder. Nu är hon redo för höstens träningar.

 Idag var det faktist skönt med sovmorgon. Jag vaknade strax efter 7. Har varit i parken med barnen och lekt och på eftermiddagen promenerade vi till Edsviken. Underbar utsikt och lagom lekpark för barnen. Nu vankas kvällsmys i soffan!

Nu även på instagram

Nu finns bloggen även på instagram. Ni hittar mig där som morsatilltre1982

Sway

Beställde hem dessa finisar. Har redan en herrans massa skor i garderoben som knappt får plats men föll pladask för dessa. Passar både till ett par jeans och till finklänningen. Nu hoppas jag ju att dem passar också. Finns i flertal färger.

Vem är du?

Ser att besökarantalet växer. Nu vill  jag ju veta vilja ni är som tittar in här. Lämna gärna en rad bland kommentarerna så jag kan titta in hos er också. Vill ha nya bloggar att läsa. Nu väntar 6-års kalas.

Mage och armar

Blev ett hårt arm och magpass idag. Känns endel i armarna. Imorgon kör vi ben och rumpa så chansen att jag kan gå ordentligt på lördag är nog minimal. Har fått mina första kostdirektiv av min pt så dagens näringsintag har varit väl planerade.

Middagen blev chili och vitlöksmarinerad kyckling med en örtsås på kvarg och sen grönsaker i massor. Det smakade underbart gott. Jag är på G och det känns otroligt bra. 

Klickade även hem dessa snygga träningstights till mig själv och nya hörlurar tidigare idag. Maxar på för att vara så tillfreds som möjligt med träning och kost.

Lunch och middag

Medans min Pt och kostrådgivare jobbar på att bygga ett kostprogram åt mig får jag använda mig av andra hjälpmedel. Tur att jag har Diana som är en hejare på kost och träning. Idag har Jon invigt mig i kosttillskottsdjungeln. Proteinpulver ok de är nu beställt och jag smakade en proteinsmoothie på gymmet som mot min förvåning smakade gott. Så nu blir de proteinpulver efter varje pass. Diana har även givit mig givande länkar med massa bra info. Har även hittat ett kostprogram före En vecka som på börjades idag. Nu är jag på G. 

Dagens lunch blev torsk med äggsås. Smakade helt ok. Ser inte så roligt ut men munnen klagade inte och magen blev mätt.

Middagen blev pannbiff med sötpotatis och gräddsås. Inge grädden såsen men den smakade bra. Kunde ätit 2 portioner men eftersom jag väger maten så var de inte möjligt. Fyllde även tallriken med kokt broccoli. 

Träningsvärken existerar och jag har krupit ner i sängen. Imorgon kör vi mage och armar. Räknar med att var mörbultad men ha ork kvar så att fredagens pass  orkas med. 

Natti natti 

Vi hänger

Hänger i soffan och slappar med lilleman. Körde ett hårdare pass idag på gymmet så de känns rejält. Så lite soffhäng passar sig medans lite tittar på Disney. Viktoria håller oss sällskap men hon sover mer eller mindre. Lugn dag i dag väntar. Litet besök på Ica och sen hänga hemma med lite fix inför fredagens kalas. I övrigt är allt som vanligt! Njuter av lugnet och sällskapet av den yngsta.